Yoga & Körperorientierte Therapie.

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Unser Körper ist das wohl kostbarste Geschenk, das wir jemals erfahren dürfen. Er trägt uns durch das Leben, speichert unsere Erfahrungen und ermöglicht uns Bewegung, Heilung und Wachstum. Wenn wir es schaffen, in uns selbst ein Zuhause zu finden, dann sind wir auf der ganzen Welt daheim.

Durch meine langjährige Erfahrung mit Yoga, Körperarbeit und nun auch Physiotherapie stehe ich heute hier – für DICH! Mein Herzensprojekt ist es, dich und so viele Menschen wie möglich wieder in Kontakt mit sich selbst zu bringen – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
 

Ich gebe all das weiter, was ich auf meinen Reisen, in meiner Praxis und durch mein eigenes Lernen erfahren durfte. Ob durch gezielte Bewegung, therapeutische Berührung oder achtsame Begleitung – mein Ziel ist es, die Welt in dir und um dich herum zu einem gesünderen, stärkeren und freieren Ort zu machen.

Für dich – genau da, wo du gerade stehst:
Egal ob Sportler:in, Mama, Suchende:r, Schmerzgeplagte:r oder einfach jemand, der sich nach mehr Wohlbefinden sehnt – dein Körper ist dein Zuhause. Wenn wir lernen, mit ihm statt gegen ihn zu arbeiten, können wir nicht nur Verspannungen und Blockaden lösen, sondern unser volles Potenzial entfalten.

Ich verbinde Yoga mit Meditation, Achtsamkeitsarbeit, therapeutischen Techniken und manueller Körpertherapie, um einen ganzheitlichen Ansatz für Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und innere Balance zu schaffen.

YOGA & KÖRPERARBEIT – als Raum deiner Entwicklung
Sanft, fordernd, spielerisch und zugleich tiefgehend.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich sicher und geborgen fühlst.
Einen Ort für Heilung, persönliches Wachstum, Entspannung und Loslassen.

Let’s come home in our bodies.